为进一步加强和改进大学生思想政治工作，着力推进学校内涵式发展，提升应用型人才培养质量，以养成教育促进学风建设。进一步提高学生遵守校风校纪、培养良好学风、维护校园秩序的公共意识，加强学生的学习能动性和创造性，努力营造一种健康、积极、向上的良好的校园文化氛，为学生拓展综合素质、适应社会发展奠定良好的基础。
01所选择的好习惯：体育锻炼
“好习惯和坏习惯都具有很强的力量，好的习惯让人立于不败之地，坏的习惯则让人从成功的宝座上跌下来”。
体育锻炼可以增强体质，为健康的人格提供物质基础。
可以增强意志，培养永不放弃的品质，也可以宣泄不良情绪，锻炼良好的心理素质。
02我的行动和心得感悟
为了加强体育锻炼，并且积极响应学校的习惯记录。我根据自己的习惯制定了社和自己的训练计划。每天坚持完成，
耐力训练及强度训练积极参加线上线下马拉松比赛。每天坚持积极锻炼，让我养成了好的习惯，这不仅仅只体现在体育锻炼中，这种好的习惯也会慢慢体现到生活各处。
03 成果展示
04 总结
对于每天坚持体育锻炼来说，即可以让自己身心愉悦，缓解学习的压力，也可以加强自己的体质，也能够是自己更加优秀。
