“5.25”心理健康教育系列活动之心理团辅(五) | 孤独与亲密

时间:2024-05-17     来源:永利yl6776     阅读0

在这个春意盎然、万物复苏的季节,软件工程2301班成功举办了以“孤独与亲密”为主题的心理团辅活动。本次活动旨在通过深入了解孤独与亲密这两种心理状态,帮助参与者建立更健康、更积极的人际关系,同时提升个人的心理健康水平。

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心理团辅活动一开始,心理委员首先向大家阐述了孤独与亲密在现代社会中的重要性,并强调了在大学生活中建立良好人际关系、理解和处理孤独感与亲密关系的必要性。他鼓励大家积极参与讨论,分享自己的经历和感悟。并且,通过一系列热身游戏和互动环节,迅速拉近了彼此之间的距离,营造了一个轻松、愉快的氛围。

在随后的个人分享环节,几位同学主动上台,分享了自己对孤独和亲密的独到见解。有的同学谈到了自己在大学生活中遇到的孤独时刻,以及如何通过积极寻找支持和参与集体活动来克服孤独感;有的同学则分享了与家人、朋友的亲密时光,强调了亲密关系对个人成长和心理健康的积极影响。

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活动的高潮部分是“亲密回忆”环节。在这个环节中,我们让参与者们回忆并分享自己与亲友之间的亲密瞬间。许多人都被这些温馨、感人的故事所打动,纷纷流下了感动的泪水。这个环节不仅让大家感受到了亲密关系的力量,也激发了大家更加珍惜身边人的决心。

心理团辅活动的最后,心理委员对本次班会进行了总结。他强调了在大学生活中建立良好人际关系的重要性,并鼓励大家积极寻求帮助和支持,共同面对生活中的挑战。同时,他也希望大家能够在享受亲密关系带来的幸福和满足时,也学会独立和自主,勇敢面对孤独和困难。

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本次“孤独与亲密”的心理团辅活动不仅为软件工程2301班的同学们提供了一个深入思考和交流的平台,也为大家提供了宝贵的启示和帮助。相信在未来的日子里,同学们能够更好地理解和处理孤独与亲密的关系,建立更加健康、和谐的人际关系。

软件工程2301班

张舒琪 

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