倾听心灵
温暖相伴
近日，计算机科学与技术2304班在心理委员马景怡的带领下成功举办了一场别开生面的大学生心理团辅活动。这次活动旨在帮助同学们释放内心的压力，增进彼此之间的了解与信任，提升心理健康水平。
活动伊始，同学们围坐一圈，首先进入了“自我倾诉”环节。每位同学都敞开心扉，真诚地在便签上分享了自己近期遇到的烦恼和挑战，书写自己的心事。有人谈及学业压力，有人提及人际关系，还有人讲述了对未来的迷茫与不安。这一过程中，同学们倾诉了自己的烦恼，缓解了内心的压抑。
紧接着，活动进入了游戏环节。第一个游戏是“哦，可怜的小猫”。游戏中，同学们需要模拟小猫的各种状态，选取一位“饲养员”，通过夸张的表情和动作使饲养员在抚摸小猫头顶时忍住不笑。这一环节不仅让同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力，还锻炼了他们的表达能力和团队协作能力。游戏中，大家欢声笑语不断，现场氛围十分融洽。
随后，第二个游戏“小鸡进化史”更是将活动推向了高潮。同学们在游戏中扮演不同进化阶段的小鸡，通过一系列有趣的挑战和互动，逐步从“蛋”进化为“成年鸡”。这一过程中，同学们不仅体验到了成长的乐趣，还学会了在困难面前坚持不懈、勇往直前的精神。
整个活动持续了近一个小时，同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力，增进了友谊。活动结束后，许多同学纷纷表示，这样的心理团辅活动不仅让他们感受到了温暖和支持，还让他们学会了更好地面对生活中的挑战和困难。
本次大学生心理团辅活动的成功举办，不仅为同学们提供了一个倾诉心声、释放压力的平台，还让他们在游戏中收获了快乐和成长。相信在未来的日子里，同学们将以更加积极的心态面对生活和学习中的挑战，共同创造更加美好的未来。
