为了帮助同学们提升自我认知、增强团队合作能力，计算机科学与技术2303班在班级内组织开展了一场别开生面的心理团辅活动。在本次活动中通过丰富多彩的团队互动和心理训练，同学们缓解了学习和生活中的压力。
活动伊始，心理委员通过简单的自我介绍和破冰游戏，迅速拉近了与同学们之间的距离。随后，他们将同学们分成若干小组，并引导大家进行了一系列的团队建设活动。这些活动包括记忆考验简述游戏等。不仅锻炼了同学们的团队协作能力，还让大家在短时间内建立起了良好的沟通和信任关系。
接下来，心理委员们带领同学们进入了心理训练环节。通过冥想、放松训练等方式，帮助同学们缓解学习和生活中的压力，提升心理韧性。
在活动的最后，心理委员组织同学们进行了一场分享会。同学们纷纷分享了自己在活动中的收获和感悟，以及对未来学习和生活的期待和展望。有的同学表示，通过这次活动，他们学会了如何更好地与他人沟通和合作，也更加了解自己的内心需求和情感状态；有的同学则表示，这次活动让他们感受到了团队的力量和温暖，也让他们对未来的学习和生活充满了信心和勇气。
通过这次心理团辅活动，同学们不仅收获了知识和技能，还结交了新朋友，拓展了自己的社交圈子。同时，这次活动也让同学们更加关注自己的心理健康，学会了如何在日常生活中调整自己的心态，保持积极乐观的生活态度。相信这次活动将成为同学们人生中一段难忘的经历，也将对他们的未来发展产生积极的影响。
总之，这次心理团辅活动取得了圆满成功。它不仅为同学们提供了一个放松身心、提升自我的平台，也为推动校园心理健康教育的普及和发展做出了积极的贡献。我们期待着更多这样的活动能够在班级内举办，让更多的同学受益于心理健康教育，共同创造一个更加和谐、美好的班级环境。
